6 months
Makes 4 portions
Cooking time: 6-8 minutes
Suitable for freezing
Apple and pear puree is an ideal first food, being easy to digest and unlikely to cause allergies. Choose sweet apples like Golden Delicious or Royal Gala. Some varieties, such as Granny Smith, may have too tart a flavor for your baby.
2 medium apples, peeled, cored, and chopped
2 medium pears, peeled, cored, and chopped
1/4 cup unsweetened apple juice or water
Generous pinch of ground cinnamon (optional)
Put the fruit in a saucepan together with the apple juice or water and cinnamon (if using), cover, and cook over low heat for 6 minutes or until tender. Blend the fruit to a smooth puree.
Top Tip: You can make your own combinations by freezing individual fruits or vegetables, then defrost and mix them together. Fruit and vegetable combinations like Carrot and Apple or Sweet Potato and Pear work well.
Wednesday, January 13, 2010
First Vegetable Puree
6 months
Makes 8 portions
Cooking time: 15-20 minutes
Suitable for freezing
Carrots make excellent weaning food, as babies like their naturally sweet taste.
4 to 6 medium carrots (12 ounces), peeled and chopped
Put the carrots in a steamer set over boiling water and cook for 15 to 20 minutes or until tender.
Alternatively, put the carrots in a saucepan and add just enough boiling water to cover. Cover and simmer for 15 to 20 minutes or until soft.
Drain the carrots and place in a blender, adding some water from the bottom of the steamer or some of the cooking liquid, then puree until very smooth. The amount of liquid you add really depends on your baby; you may need to add a little more if she finds the puree difficult to swallow.
Spoon some of the puree into your baby's bowl and serve lukewarm.
Food Fact: Interestingly, carrots are more nutritious when cooked with a little fat, such as a pat of unsalted butter, as the beta-carotene they contain is absorbed more readily.
Top Tip: It isn't a good idea to delay introducing solids any later than six months. Your baby needs to learn how to chew and swallow food, and learning to chew also encourages the development of the muscles that are essential for speech.
Makes 8 portions
Cooking time: 15-20 minutes
Suitable for freezing
Carrots make excellent weaning food, as babies like their naturally sweet taste.
4 to 6 medium carrots (12 ounces), peeled and chopped
Put the carrots in a steamer set over boiling water and cook for 15 to 20 minutes or until tender.
Alternatively, put the carrots in a saucepan and add just enough boiling water to cover. Cover and simmer for 15 to 20 minutes or until soft.
Drain the carrots and place in a blender, adding some water from the bottom of the steamer or some of the cooking liquid, then puree until very smooth. The amount of liquid you add really depends on your baby; you may need to add a little more if she finds the puree difficult to swallow.
Spoon some of the puree into your baby's bowl and serve lukewarm.
Food Fact: Interestingly, carrots are more nutritious when cooked with a little fat, such as a pat of unsalted butter, as the beta-carotene they contain is absorbed more readily.
Top Tip: It isn't a good idea to delay introducing solids any later than six months. Your baby needs to learn how to chew and swallow food, and learning to chew also encourages the development of the muscles that are essential for speech.
Tuesday, January 12, 2010
Monthly Check up
petang tadi baru berpeluang bawa Aleesya monthly check up dan got injection for 6th months....Aleesya dan 7th months baru nak kena injection sbb banyak Mama arrange appointment ada je halangan yang buat Aleesya x bleh dpt injection.so far ok,tinggi normal,berat pn normal...dan yang penting Aleesya sihat...masa injection tadi Aleesya x nangis cuma jerit sikit sbb terekjut kot...Aleesya kan kuat sayang...klu di fikir2kan memang bila time injection Aleesya x nangis lama ....kdg2 x nangis pun cuma jerit jer...cuma ada sekali tu aku pelik nape Aleesya nangis xmo diam...rupa2nya nurse yg inject paha Aleesya tu terguriskan peha dia samapi luka...that's why Aleesya nangis cam kesakitan sgt...puas la aku pujuk..bg nenen...last2 skali dia tido...start kes tu aku mmg xmo dah bwk Aleesya pergi klinik tu...so from now kitaorg decide nk trus pegi jumpa specialist paed jer..senag nak tnya apa2 soalan pun senang...
Gelak ye!
lately ni Aleesya pandai btul ketawa...bile ketawa mengekek2....kalau main dlm cot dia pun dah pandai bergurau...kalau Mama dpn PC pun dia leh panggil pastu bila Mama dtg dia siap gelak pastu berguling2 dlm cot....noty la anak Mama ni...Papa la yg plg rajin melayan Aleesya main. Papa mmg pandai melayan Aleesya main,ajar itu dan ini...Aleesya mmg close dengan Mama dan Papa...sejak2 dah pandai main ni ada je telatah dan keletah ALeesya yg buat Mama ngn Papa gelak tengok...kelakar la Aleesya ni...melihat perkembangan Aleesya hari demi hari memang menakjubkan...Aleesya suka duk dalam walker dan menolak walker nye...klu biarkan meniarap abisla satu rumah dia 'kemas'.....huhuhu..pandai btul anak Mama ni....Aleesya memang menawan hati Mama dan Papa...bila keluar kemana2 mesti akan ada orang yg geram dan tegur Aleesya...Mama rasa semua orang akan geram tengok baby...termasukla Aleesya sbb Aleesya baby kan...semua suka...huhuhu....
Monday, January 11, 2010
Awas!
Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) ialah kematian yang berlaku secara mengejut pada bayi . Ia biasanya berlaku tanpa apa-apa simptom yang jelas. Bayi boleh meninggal secara tiba-tiba sahaja ketika tidur.
Meskipun ajal dan maut di tangan Tuhan, namun ada kalanya, kelalaian boleh menyebabkan anda menyesal seumur hidup. Ikuti kupasan lanjut mengenai SIDS ini. Pelbagai kajian dilakukan oleh para saintis bagi mengenal pasti punca berlakunya kematian bayi secara misteri ini. Ada yang mengaitkannya dengan keadaan tempat tidur bayi, posisi tidurnya malahan ada juga yang mengaitkannya dengan jangkitan bakteria. Kajian saintis, mendapati bahawa kehadiran bakteria turut memainkan peranan penting sebagai penyebab berlakunya SIDS. Didapati bahawa gabungan bakteria jenis Staphylococcus dan Enterobakteria yang menghuni bahagian hidung dan tekak boleh menyebabkan SIDS. Sebenarnya, sindrom ini boleh dicegah daripada berlaku. Ibu bapa mempunyai peranan besar untuk memastikan keadaan bayi mereka terutamanya ketika tidur. Namun apa yang pasti gejala SIDS ini biasanya melibatkan bayi di bawah usia satu tahun. Menurut perangkaan, satu daripada 1,000 bayi meninggal dunia disebabkan sindrom tersebut setiap tahun. Kematian sebegini mendapat perhatian daripada ibu bapa di seluruh dunia. Di Scotland misalnya, kempen yang diadakan untuk memerangi sindrom tersebut menyaksikan pengurangan kes daripada 140 pada tahun 1989 kepada 50 pada tahun 1996.
Persekitaran Pastikan bahawa keadaan persekitaran bilik tidur bayi sentiasa bersih dan bebas daripada mikroorganisma berbahaya. Pencahayaan dan sistem peredaran udara di dalam bilik tersebut perlu berada dalam keadaan yang sesuai. Edaran udara yang tidak sempurna, memungkinkan pengumpulan mikroorganisma tersebut. Juga, pastikan bilik anak tidak dipenuhi dengan terlalu banyak hiasan kerana ia boleh mengumpul habuk dan mikroorganisma dan tidak sihat untuk pernafasan serta kesihatannya secara menyeluruh.
Posisi tidur Bayi yang tidur dalam posisi meniarap lebih mudah diserang SIDS berbanding bayi yang tidur secara terlentang. Kerana tidur secara meniarap membuatkan bayi sukar bernafas dan akhirnya menyebabkan kematiannya. Tambahan pula jika hidungnya tertindih dengan bantal (elakkan penggunaan bantal semasa tidur meniarap).
Botol susu di mulut Sebelum tidur, pastikan tiada sebarang sisa minuman di dalam mulutnya, dengan kata lain jangan biarkan bayi tidur dengan botol susu di mulutnya. Jika bayi tersedak akibat meminum banyak air, ia sudah pasti akan membahayakan mereka. Gunakan cara lain untuk menidurkan mereka. Malah pastikan sendawa bayi terlebih dahulu untuk memastikan dia tidak termuntah susu semasa tidur.
Jangan tidur bersama Sesetengah ibu, kerana risaukan keadaan bayi mereka ketika tidur memilih untuk tidur bersama bayi mereka. Langkah ini adalah salah dan sangat berisiko kerana bayi mungkin terhimpit terutamanya jika tilam yang digunakan adalah tilam jenis lembut. Ada baiknya sekiranya anda tidur berasingan dalam bilik yang sama. Di samping selamat ia memudahkan anda melihat keadaannya ketika tidur.
Beri ruangAda ibu yang gemar meletakkan terlalu banyak bantal dan permainan dalam katil si bayi. Perbuatan ini patut dihindari kerana ia akan melemaskan bayi tanpa disedari. Gunakan bantal seminimum mungkin (atau tanpa bantal langsung) supaya bayi selesa ketika tidur. Pastikan bayi tidur dalam keadaan yang terlentang.
petikan dari majalah pa&ma
Meskipun ajal dan maut di tangan Tuhan, namun ada kalanya, kelalaian boleh menyebabkan anda menyesal seumur hidup. Ikuti kupasan lanjut mengenai SIDS ini. Pelbagai kajian dilakukan oleh para saintis bagi mengenal pasti punca berlakunya kematian bayi secara misteri ini. Ada yang mengaitkannya dengan keadaan tempat tidur bayi, posisi tidurnya malahan ada juga yang mengaitkannya dengan jangkitan bakteria. Kajian saintis, mendapati bahawa kehadiran bakteria turut memainkan peranan penting sebagai penyebab berlakunya SIDS. Didapati bahawa gabungan bakteria jenis Staphylococcus dan Enterobakteria yang menghuni bahagian hidung dan tekak boleh menyebabkan SIDS. Sebenarnya, sindrom ini boleh dicegah daripada berlaku. Ibu bapa mempunyai peranan besar untuk memastikan keadaan bayi mereka terutamanya ketika tidur. Namun apa yang pasti gejala SIDS ini biasanya melibatkan bayi di bawah usia satu tahun. Menurut perangkaan, satu daripada 1,000 bayi meninggal dunia disebabkan sindrom tersebut setiap tahun. Kematian sebegini mendapat perhatian daripada ibu bapa di seluruh dunia. Di Scotland misalnya, kempen yang diadakan untuk memerangi sindrom tersebut menyaksikan pengurangan kes daripada 140 pada tahun 1989 kepada 50 pada tahun 1996.
Persekitaran Pastikan bahawa keadaan persekitaran bilik tidur bayi sentiasa bersih dan bebas daripada mikroorganisma berbahaya. Pencahayaan dan sistem peredaran udara di dalam bilik tersebut perlu berada dalam keadaan yang sesuai. Edaran udara yang tidak sempurna, memungkinkan pengumpulan mikroorganisma tersebut. Juga, pastikan bilik anak tidak dipenuhi dengan terlalu banyak hiasan kerana ia boleh mengumpul habuk dan mikroorganisma dan tidak sihat untuk pernafasan serta kesihatannya secara menyeluruh.
Posisi tidur Bayi yang tidur dalam posisi meniarap lebih mudah diserang SIDS berbanding bayi yang tidur secara terlentang. Kerana tidur secara meniarap membuatkan bayi sukar bernafas dan akhirnya menyebabkan kematiannya. Tambahan pula jika hidungnya tertindih dengan bantal (elakkan penggunaan bantal semasa tidur meniarap).
Botol susu di mulut Sebelum tidur, pastikan tiada sebarang sisa minuman di dalam mulutnya, dengan kata lain jangan biarkan bayi tidur dengan botol susu di mulutnya. Jika bayi tersedak akibat meminum banyak air, ia sudah pasti akan membahayakan mereka. Gunakan cara lain untuk menidurkan mereka. Malah pastikan sendawa bayi terlebih dahulu untuk memastikan dia tidak termuntah susu semasa tidur.
Jangan tidur bersama Sesetengah ibu, kerana risaukan keadaan bayi mereka ketika tidur memilih untuk tidur bersama bayi mereka. Langkah ini adalah salah dan sangat berisiko kerana bayi mungkin terhimpit terutamanya jika tilam yang digunakan adalah tilam jenis lembut. Ada baiknya sekiranya anda tidur berasingan dalam bilik yang sama. Di samping selamat ia memudahkan anda melihat keadaannya ketika tidur.
Beri ruangAda ibu yang gemar meletakkan terlalu banyak bantal dan permainan dalam katil si bayi. Perbuatan ini patut dihindari kerana ia akan melemaskan bayi tanpa disedari. Gunakan bantal seminimum mungkin (atau tanpa bantal langsung) supaya bayi selesa ketika tidur. Pastikan bayi tidur dalam keadaan yang terlentang.
petikan dari majalah pa&ma
Sunday, January 10, 2010
New Year !!! New Day!!!
Rasanya belum terlewat lagi nk wih happy new year walaupun kita dah menginjak ke minggu kedua untuk tahun 2010...huhuhu...bukan pe keadaan tak mengizinkan untuk meng update kan blog ni....baru2 ni sempena cuti new year dan pembuka jln2 we all jln2 ke cameron highlands...so berpeluang la bawa Aleesya jln2 rasa keadaan sejuk yang melampau..hehehe...ternyata mmg sejuk sbb we all pergi coincidence hari hujan kt sana...menginap kt Arabella Home resort mmg best...kedaan sekitar dan apartment yg selesa memuaskan hati....huhuhu...seronok...dan yg penting spend time together with family...
7 month old, second week
You've always known that you and your baby are two separates creatures, but she hasn't. To her, the two of you are one - she has no identity of her own yet. When you puther in front of a mirror, she doesn't even realise that the baby she sees is herself. But this months she'll make a huge mental leap and finally understand that she's an individual, with her own body,thoughts, and feelings. This jump in understanding opens the door to her growing emotional and physical independence, which will take years to fully develop.
Subscribe to:
Posts (Atom)
